Helene ist eine zeitgenössische Tänzerin, die in Bremen und Skandinavien lebt. Sie arbeitet freiberuflich als Tänzerin, Choreografin, Projektleiterin und Tanzpädagogin. Als Facilitatorin hat sie international auf Festivals, in Tanzausbildungen und Studios Contact Improvisation unterrichtet.
Was Sie an Contact Improvisation begeistert, ist das Spiel mit der Schwerkraft, das Bewegen ins Unbekannte, das Verbinden mit anderen und mit mir selbst. In Ihren Workshops möchte sie die Neugier der Teilnehmenden und ihr Vertrauen in ihren Solotanz als integrierten Teil des gemeinsamen Tanzes stärken. Durch spielerische Scores lädt sie dazu ein, ungewöhnliche Bewegungsqualitäten und nuancierte Arten des Beziehens innerhalb der CI-Praxis zu erforschen.
In Ihren Workshop erkundet ihr grundlegende Prinzipien der Contact Improvisation – eine spielerische und körperliche Tanzform, die die Verbindung zu sich selbst und zu anderen fördert.
Durch angeleitete Übungen taucht ihr ein in
- das Bewegen mit der Schwerkraft und in den Boden: gleiten, rollen, schmelzen und fliegen.
- das allein und miteinander improvisieren: führen, folgen und alles dazwischen.
- das miteinander bewegen durch körperliche Berührung und Teilen von Gewicht.
- das Tanzen als Kommunikation: Wie kommen wir in den Kontakt hinein und wieder heraus?
Bitte tragt bequeme Kleidung, die Bewegungsfreiheit erlaubt, am besten mit langen Ärmeln und ohne Reißverschlüsse. Der Workshop ist sowohl für komplette Anfängerinnen als auch für erfahrene CI-Tänzerinnen geöffnet – er bietet ein erdende Einführung mit Raum für Experimentieren.