Leila lebt seit 2019 in Bremen und wurde in den Niederlanden (als Tochter eines surinamischen Vaters und einer niederländischen Mutter) geboren. Sie begann mit 11 Jahren ihre Ausbildung zur Balletttänzerin an der Royal Ballet School in Antwerpen. Später absolvierte sie ihr Studium in zeitgenössischem und modernem Tanz an der London Contemporary Dance School (BA & MA). Sie arbeitete hauptberuflich als Tanzkünstlerin und trat mit verschiedenen Kompanien weltweit auf.
Heute unterrichtet Leila Yoga & Tanz in verschiedenen Kontexten und arbeitet als Tanz- und Bewegungstherapeutin (MA) und Tanzkünstlerin. Ihre Authentic Movement Gatherings bieten einen geschützten Raum, in dem wir eingeladen sind, all das, was wir sind, anzunehmen und zu genießen.
In ihrem Authentic Movement Workshop führt Leila in die Discipline of Authentic Movement ein – eine verkörperte Achtsamkeitspraxis mit Wurzeln im Tanz, in Heiltraditionen und in der Mystik. Einen Raum wird eröffnet, in dem wir mit uns selbst, unserer Körperweisheit und dem kollektiven Bewusstsein in einen tieferen Kontakt treten können – und aus dem kreative Impulse entstehen dürfen. Wir werden uns in Stille bewegen und bezeugen (Witnessing), um in Kontakt zu kommen mit den Rhythmen, Impulsen und Ausdrucksformen, die aus der Tiefe unseres Inneren auftauchen. Die Erfahrungen werden durch Schreiben oder Zeichnen vertieft. Nach einer abschließenden Runde des Bewegens und Bezeugens teilen Mover*in und Witness ihre Erfahrungen in einem achtsamen Sprech- und Zuhörritual, das Körperempfindungen und Bewusstsein miteinander verbindet.
Was geschieht, wenn dein Körper aus der Stille heraus in Bewegung kommen darf – gehalten von deiner eigenen bewussten Präsenz (Inner Witness) und der urteilsfreien Aufmerksamkeit eines Gegenübers (Outer Witness)?
Die morgendlichen Yogastunden sind im Vinyasa Yoga verwurzelt, bei dem die Bewegungen fließend durch eine Abfolge von anpassbaren Haltungen geführt werden – geeignet für alle Erfahrungsstufen. Wir bewegen uns bewusst mit dem Atem, wecken Präsenz und Lebendigkeit im Körper. Eine sanfte Schüttelmeditation lädt zusätzlich Vitalität und Lebensenergie in jede Zelle ein.
Mit Leilas spielerischer und einfühlsamer Begleitung hilft uns diese Praxis, aufzuwachen, uns zu erden und bewusst mit unserem heiligen Körper zu verbinden – als Vorbereitung auf einen ekstatischen Tag.